コーヒーを飲むと血糖値のコントロールが良い？

今月のヘモグロビン値が高くなっていました。ここのところ、コーヒーを飲まなくなったから？なんて考えました。書いてある本によると１日３杯なんてあるけどどうなのかなぁ？

少なくとも先月はあまりコーヒーを飲まなかったという反省があるので、今月は飲んでみたいと思います。

今までで言うと、コーヒーをよく飲んでいる時は、コントロールが良いんです。まぁ、印象だけなのでこれから自分の体を使って人体実験！